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一、临床表现头痛既可作为暂时性的紧张、疲劳的表现,也常常是某些疾病的征象。病证范畴的头痛,除可作为疾病的主症出现,亦常常是其他疾病的兼症之一。头痛的部位,可表现为头部一侧、两侧甚或全头部。疼痛表现的性状也各不相同,有灼痛、冷痛、跳痛、酸痛、重痛、胀痛、针剌样痛等。二、病因病机中医学认为,头为清阳之府

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头痛

头痛既可作为暂时性的紧张、疲劳的表现,也常常是某些疾病的征象。病证范畴的头痛,除可作为疾病的主症出现,亦常常是其他疾病的兼症之一。

一、临床表现

头痛的部位,可表现为头部一侧、两侧甚或全头部。疼痛表现的性状也各不相同,有灼痛、冷痛、跳痛、酸痛、重痛、胀痛、针剌样痛等。

二、病因病机

中医学认为,头为清阳之府,诸阳之会,五脏六腑之气血皆上会于此。凡六淫外感、脏腑内伤,均可导致阳气阻塞,浊邪上居,络脉瘀阻,经络不通而致头痛。

三、中医治疗

01发作期以及时止痛为先

偏头痛发作时往往表现为单侧搏动性疼痛,患者经常疼痛难忍,因此这时候的治疗重点是及时缓解脑络拘急,迅速改善患者头痛症状。

02缓解期以预防反复为要

在偏头痛的缓解期,通过对患者的体质辨识量身打造治疗方案,这也是对辨证论治防治偏头痛的一种有益补充。

 四、预防调摄

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。


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