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治未病
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疾病详情
妊娠纹
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。
预防
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
（1）均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
（2）体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（3）使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
减轻妊娠纹的方法
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
疾病治疗
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郑月萍中医妇科,治未病
擅长：1、月经病：月经失调、经间期出血、崩漏、痛经、闭经、多囊卵巢综合征、月经前后综合征、绝经前后综合征、性早熟、卵巢早衰等；2、不孕症：输卵管不通检查治疗、排卵障碍、子宫容受障碍、宫寒、生化妊娠等；3、生殖器官炎症：前庭大腺炎及囊肿、子宫颈炎、盆腔炎，阴道炎，HPV阳性；4、妊娠病：流产、妊娠恶阻、妊娠高血压综合征、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期糖尿病；5、产褥病：产后出血，产褥感染、恶露不绝、产后缺乳···
简介：主任医师，毕业于甘肃省中医药大学。 甘肃省名中医，甘肃省中医药五级师承教育指导老师。从事中医妇科近四十年，具有丰富的临床经验，发表论文、论著近30篇，获市级以上科技进
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